Løbehat
En løbehat beskytter mod sol, regn, sved og vind. Fra lette running caps til varme winterhuer - den rigtige hovedbeklædning holder dig komfortabel året rundt og forbedrer din performance.
💰 Prisinfo
📋 Typer
Running cap (kasket)
Klassisk kasket med skygge og åndbart mesh
- + Holder sol ude af øjnene
- + Absorberer sved fra panden
- + Let og åndbar
- + God til varmt vejr
- + Beskytter hovedbund mod sol
- - Minimal dækning af ører/nakke
- - Kan blæse af i kraftig vind
- - Bliver våd i regn
Visor (solskærm)
Åben top med kun skygge, maksimal ventilation
- + Maksimal åndbarhed
- + Ingen varmeophobning
- + Let adgang til hestehale
- + Holder sol væk
- + Ultralet
- - Ingen hovedbeskyttelse
- - Begrænset sved absorption
- - Ikke til koldt vejr
Beanie/løbehue
Varm hue til vinterløb
- + Holder hovedet varmt
- + Beskytter ører
- + God fugtregulering
- + Vindafvisende materialer
- + Reflekterende detaljer
- - For varm til milde dage
- - Kan blive fugtig indvendig
- - Nogle er for tykke
Buff/hovedbånd
Multifunktionel tube der kan bruges på mange måder
- + Ekstremt alsidig
- + Beskytter nakke, ører, ansigt
- + Kan bruges som hovedbånd
- + Let og kompakt
- + God fugtregulering
- - Læringskurve at bruge
- - Kan glide ned
- - Ingen skygge
💰 Købsguide
budget
- • Decathlon Kalenji Cap (80 kr)
- • H&M Sport Running Cap (100 kr)
- • Buff Coolnet UV+ (120 kr)
- • Newline Visio Race Cap (130 kr)
midRange
- • Nike Dri-FIT Running Cap (180 kr)
- • Adidas Aeroready Cap (170 kr)
- • Craft ADV Lumen Fleece Hat (200 kr)
- • Salomon XA Cap (220 kr)
- • Asics Performance Cap (190 kr)
premium
- • Ciele GOCap (280 kr)
- • TrackSmith Twilight Cap (300 kr)
- • Patagonia Duckbill Cap (320 kr)
- • On Lightweight Cap (250 kr)
- • Smartwool Merino Sport Fleece Hat (340 kr)
⚠️ Almindelige fejl
Bruger bomulds baseball cap til løb
Hvorfor: Bomuld absorberer sved, bliver tung og våd, og giver hovedpine. Løbehatte er lavet af syntetiske materialer der holder dig tør.
Køber for stram hat der giver hovedpine
Hvorfor: En for stram hat begrænser blodomløb og forårsager hovedpine. Hatten skal sidde fast men komfortabelt - test den i butikken.
Springer over hovedbeklædning i kraftig sol
Hvorfor: Solstik og overophedning er farligt. En let kasket eller visor beskytter mod sol og holder dig kølig gennem svedfordampning.
Vasker aldrig sin løbehat
Hvorfor: Sved og bakterier ophobes og lugter. Vask hatten hver 2-3 uge eller efter hvert langt løb i varmt vejr.
🎉 Sjove fakta
- 💡Eliud Kipchoge bruger altid en hvid NN Running Team kasket under sine marathons
- 💡Ciele Athletics blev grundlagt i 2014 i Montreal og er kendt for deres farverige designs
- 💡En god løbehat kan reducere opfattet temperatur med 2-3 grader gennem svedfordampning
- 💡Mange ultraløbere bærer flere hatte - skifter når en bliver for våd
- 💡TrackSmith's Twilight Cap har reflekser der kan ses fra 300 meters afstand
- 💡En våd kasket i varmt vejr virker som naturlig aircondition gennem fordampningskøling
💡 Tips
- •Vask din løbehat regelmæssigt - svedbakterier nedbryder materialet og lugter
- •Hav forskellige hatte til forskellige forhold - sommerhat, vinterhat, regnhat
- •Pre-våd din kasket i varmt vejr - fordampning køler hovedet
- •Træn uden hat nogle gange for at vænne dig til forskellige forhold
- •Køb reflekterende eller neon farvet hat til vinterløb - synlighed er kritisk
- •Brug buff eller hovedbånd hvis du foretrækker minimal hovedbeklædning
- •Justér hatten så den sidder fast men ikke presser - hovedpine ødelægger løbeturen
- •Opbevar hatte fladt eller på bøjle - undgå at krølle dem sammen
🛒 Klar til at købe?
Udforsk vores brygguides for at se hvordan du bruger dette udstyr optimalt.
Se brygmetoder